Wanneer je ziet dat je kind worstelt met slaapproblemen en aanhoudende angst, is het logisch dat je overal naar een oplossing zoekt om ze te helpen. Rust is een belangrijk onderdeel van de dag van je kleintje, en als ze er niet genoeg van krijgen, lijdt het hele gezin eronder.
Hoewel er veel slaapondersteunende producten zijn die erop gericht zijn kinderen te helpen in een rustige slaap te vallen, is er één die steeds populairder wordt: de geliefdeverzwaarde dekenVeel ouders zweren bij hun vermogen om hun kinderen tot rust te brengen, ongeacht of ze het voor het slapengaan gebruiken. Maar om kinderen deze rustgevende ervaring te laten ervaren, moeten ouders de juiste maat deken voor hun kind kiezen.
Hoe zwaar moet een verzwaringsdeken voor een kind zijn?
Bij het winkelen voor eenverzwaarde deken voor kinderenEen van de eerste vragen die alle ouders hebben, is: "Hoe zwaar moet de verzwaringsdeken van mijn kind zijn?" Verzwaringsdekens voor kinderen zijn er in verschillende gewichten en maten, waarvan de meeste tussen de 2 en 6 kilo wegen. Deze dekens zijn meestal gevuld met glasparels of plastic korrels om de deken extra gewicht te geven, waardoor het gevoel van knuffelen wordt nagebootst.
Als vuistregel geldt dat ouders een verzwaringsdeken moeten kiezen die ongeveer 10 procent van het lichaamsgewicht van hun kind weegt. Als uw kind bijvoorbeeld 23 kilo weegt, kiest u een deken van 2,2 kilo of minder. Dit gewichtsbereik wordt als ideaal beschouwd omdat het net genoeg gewicht biedt om het zenuwstelsel van uw kind te kalmeren zonder dat het zich benauwd of ongemakkelijk voelt.
Let daarnaast ook op de leeftijdsgrens van de fabrikant. Verzwaringsdekens zijn niet geschikt voor peuters en kleuters, omdat het vulmateriaal eruit kan vallen en verstikkingsgevaar kan opleveren.
De voordelen van verzwaringsdekens voor kinderen
1. Verbeter de slaap van uw kinderen– Woelt uw kind 's nachts? Terwijl studies naar de effecten vanverzwaarde dekensHoewel verzwaringsdekens schaars zijn bij kinderen, hebben onderzoeken aangetoond dat ze de slaapkwaliteit kunnen verbeteren, waardoor de gebruiker sneller in slaap valt en de rusteloosheid tijdens de nacht afneemt.
2. Verlicht symptomen van angst – Kinderen zijn niet immuun voor stress en angst. Volgens het Child Mind Institute heeft tot wel 30 procent van de kinderen op een gegeven moment last van angst. Verzwaringsdekens staan erom bekend een kalmerend effect te hebben, wat de angstsymptomen van uw kind kan verlichten.
3. Verminder nachtelijke angstenVeel kinderen zijn bang voor het donker en 's nachts naar bed gaan. Als een nachtlampje alleen niet helpt, probeer dan eens een verzwaringsdeken. Dankzij hun vermogen om een warme omhelzing na te bootsen, kunnen verzwaringsdekens je kind 's nachts kalmeren en troosten, waardoor de kans kleiner wordt dat het in jouw bed belandt.
4. Kan helpen de frequentie van meltdowns te verminderen–Verzwaarde dekensZijn al lang een populaire kalmerende strategie om driftbuien bij kinderen te verminderen, met name bij kinderen met autisme. Het gewicht van de deken zou proprioceptieve input bieden, wat hen helpt hun emotionele en gedragsmatige reacties op sensorische overbelasting te reguleren.
Waar moet je op letten bij een verzwaringsdeken voor kinderen?
Het gewicht van uw kind is de belangrijkste bepalende factor bij het kiezen van de beste verzwaringsdeken. Maar er zijn nog een aantal andere dingen waar u rekening mee moet houden bij de aankoop van een verzwaringsdeken voor uw kind.
Materiaal: Het is belangrijk om te onthouden dat kinderen een zachtere en gevoeligere huid hebben dan volwassenen. Kies daarom voor een verzwaringsdeken van hoogwaardige stoffen die prettig aanvoelen op de huid van je kind. Microvezel, katoen en flanel zijn een paar kindvriendelijke opties.
Ademend vermogen: Als je kind het snel warm heeft of in een gebied woont met extreem hete zomers, overweeg dan een verkoelende verzwaringsdeken. Deze temperatuurregulerende dekens zijn vaak gemaakt van vochtafvoerende stoffen die je kind koel en comfortabel houden in warmere klimaten.
Gemakkelijk te wassen: Voordat je een verzwaringsdeken voor je kind koopt, wil je weten hoe je een verzwaringsdeken moet wassen. Gelukkig hebben veel verzwaringsdekens tegenwoordig een machinewasbare hoes, waardoor morsen en vlekken een fluitje van een cent zijn.
Plaatsingstijd: 30-12-2022