Wanneer u ziet dat uw kind worstelt met slaapproblemen en aanhoudende angst, is het niet meer dan normaal dat u overal naar een remedie zoekt om verlichting te krijgen. Rust is een belangrijk onderdeel van de dag van uw kleintje, en als hij/zij daar niet genoeg van krijgt, heeft het hele gezin daaronder te lijden.
Hoewel er veel slaapondersteunende producten zijn die erop gericht zijn kinderen in een vredige slaap te laten vallen, is er één die steeds meer grip krijgt, de geliefdeverzwaarde deken. Veel ouders zweren bij hun vermogen om de kalmte bij hun kinderen te bevorderen, ongeacht of ze voor het slapengaan worden gebruikt. Maar om kinderen deze rustgevende ervaring te laten ervaren, moeten ouders de juiste maat deken voor hun kind selecteren.
Hoe zwaar moet een verzwaarde deken zijn voor een kind?
Bij het winkelen voor eenverzwaarde deken voor kinderen, is een van de eerste vragen die alle ouders hebben: “Hoe zwaar moet de verzwaringsdeken van mijn kind zijn?” Verzwaarde dekens voor kinderen zijn er in verschillende gewichten en maten, waarvan de meeste ergens tussen de vier en vijftien pond vallen. Deze dekens zijn meestal gevuld met glaskralen of plastic polypellets om de deken zijn extra gewicht te geven, waardoor hij het gevoel van geknuffeld kan nabootsen.
Als algemene vuistregel moeten ouders een verzwaarde deken kiezen die ongeveer 10 procent van het lichaamsgewicht van hun kind weegt. Als uw kind bijvoorbeeld 50 pond weegt, wilt u een deken kiezen die vijf pond of minder weegt. Dit gewichtsbereik wordt als ideaal beschouwd omdat het net genoeg gewicht biedt om het zenuwstelsel van uw kind te kalmeren zonder dat het zich claustrofobisch of ongemakkelijk bekneld voelt.
Zorg er bovendien voor dat u let op de leeftijdsgrenzen van de fabrikant. Verzwaarde dekens zijn niet geschikt voor peuters en baby's, omdat het vulmateriaal eruit kan vallen en verstikkingsgevaar kan opleveren.
De voordelen van verzwaarde dekens voor kinderen
1. Transformeer de slaap van uw kinderen– Woelt en draait uw kind 's nachts? Terwijl onderzoeken naar de effecten vanverzwaarde dekensvoor kinderen zijn schaars, studies hebben aangetoond dat verzwaarde dekens de slaapkwaliteit kunnen verbeteren, waardoor de gebruiker sneller in slaap valt en de onrust tijdens de nacht vermindert.
2. Verlicht symptomen van angst – Kinderen zijn niet immuun voor stress en angst. Volgens het Child Mind Institute treft angst op een gegeven moment wel 30 procent van de kinderen. Het is bekend dat verzwaarde dekens een kalmerend effect hebben dat de angstsymptomen van uw kind kan helpen verlichten.
3. Verminder nachtelijke angsten– Veel kinderen zijn bang in het donker en gaan 's nachts naar bed. Als alleen een nachtlampje niet voldoende is, probeer dan een verzwaarde deken. Dankzij hun vermogen om een warme omhelzing na te bootsen, kunnen verzwaarde dekens uw kind 's nachts helpen kalmeren en troosten, waardoor de kans kleiner wordt dat hij of zij in uw bed belandt.
4. Kan de frequentie van meltdowns helpen verminderen–Verzwaarde dekenszijn lange tijd een populaire kalmerende strategie geweest om meltdowns bij kinderen te verminderen, vooral bij kinderen in het autismespectrum. Er wordt gezegd dat het gewicht van de deken proprioceptieve input levert, waardoor ze hun emotionele en gedragsmatige reacties op sensorische overbelasting kunnen reguleren.
Waar u op moet letten bij een verzwaarde deken voor kinderen
Het gewicht van uw kind zal de allerbelangrijkste bepalende factor zijn bij het kiezen van de beste verzwaarde deken voor hem of haar. Maar er zijn nog een aantal andere dingen waar u rekening mee moet houden bij het kopen van een verzwaringsdeken voor uw kind.
Materiaal: Het is belangrijk om te onthouden dat kinderen een zachtere en gevoeligere huid hebben dan volwassenen. Daarom wilt u een verzwaringsdeken kiezen die gemaakt is van hoogwaardige stoffen die goed aanvoelen op de huid van uw kind. Microvezel, katoen en flanel zijn enkele kindvriendelijke opties.
Ademend vermogen: Als uw kind warm slaapt of in een regio woont met ondraaglijk hete zomers, overweeg dan een verkoelende, verzwaarde deken. Deze temperatuurregulerende dekens zijn vaak gemaakt van vochtafvoerende stoffen die uw kind koel en comfortabel houden in warmere klimaten.
Gemakkelijk te wassen: Voordat u de aankoop voor uw kind doet, wilt u weten en leren hoe u een verzwaarde deken moet wassen. Gelukkig worden veel verzwaringsdekens nu geleverd met een machinewasbare hoes, waardoor morsen en vlekken een fluitje van een cent worden.
Posttijd: 30 december 2022