Als we slaperig, uitgeput en klaar om te ontspannen zijn, kan de warmte van een zachte, knusse deken ons een heerlijk gevoel geven.Maar hoe zit het als we ons angstig voelen?Kunnen dekens hetzelfde comfort bieden om ons te helpen ontspannen wanneer ons lichaam en onze geest helemaal niet ontspannen?
Angst dekens Zijn verzwaarde dekens, soms genoemd zwaartekracht dekens, die al vele jaren in veel ziekenhuizen en behandelprogramma's worden gebruikt.Angstdekens zijn de laatste tijd meer mainstream geworden, omdat mensen de vele voordelen beginnen te begrijpen van het gebruik van verzwaarde dekens thuis.
Verzwaarde dekens
Verzwaarde dekenswaren voorheen vooral bekend omdat ze werden gebruikt in een soort ergotherapie die sensorische integratietherapie wordt genoemd.Sensorische integratietherapie wordt gebruikt om mensen met autisme of andere sensorische verwerkingsstoornissen te helpen zich te concentreren op het reguleren van zintuiglijke ervaringen.
Deze benadering wordt gebruikt met dien verstande dat wanneer de therapie op een gestructureerde, repetitieve manier wordt gebruikt, de persoon leert om sensaties effectiever te verwerken en erop te reageren.Dekens hebben een veilige zintuiglijke ervaring geboden die gemakkelijk en op een niet-bedreigende manier kan worden gebruikt.
Diepe drukstimulatie
Een verzwaringsdeken biedt iets dat diepe drukstimulatie wordt genoemd.Nogmaals, vaak traditioneel gebruikt bij mensen die worden uitgedaagd met sensorische verwerkingsomstandigheden, helpt diepe drukstimulatie een overgestimuleerd systeem te kalmeren.
Als deze druk op de juiste manier wordt uitgeoefend, vaak te beschouwen als dezelfde druk die wordt ervaren bij een warme knuffel of omhelzing, een massage of knuffelen, kan het lichaam helpen om over te schakelen van het aansturen van het sympathische zenuwstelsel naar het parasympathische zenuwstelsel.
De deken biedt een gelijkmatig verdeelde, zachte druk op een groot deel van het lichaam in één keer, waardoor een gevoel van rust en veiligheid ontstaat voor degenen die zich angstig of overprikkeld voelen.
Hoe ze werken
Er zijn veel ontwerpen vanverzwaarde angstdekens, vooral omdat ze populairder en mainstream zijn geworden.De meeste dekens zijn gemaakt van katoen of katoenmixen, waardoor ze duurzamer en gemakkelijker te wassen en te onderhouden zijn.Er zijn ook microbiële hoezen die kunnen worden gebruikt voor verzwaringsdekens om de verspreiding van ziektekiemen te helpen minimaliseren, vooral wanneer de dekens worden gebruikt in een ziekenhuis of behandelcentrum.Bedrijven bieden een verscheidenheid aan stoffen, zodat mensen opties hebben voor persoonlijk comfort en stijl.
Angstdekens zijn vaak gevuld met een vorm van kleine plastic bolletjes.De meeste dekenmerken beschrijven het plastic dat ze gebruiken als BPA-vrij en FDA-conform.Er zijn enkele bedrijven die glasparels gebruiken die worden beschreven als de textuur van zand, die kunnen helpen om een lager profiel, minder omvangrijk, deken te creëren.
Om ervoor te zorgen dat het gewicht van de deken gelijkmatig wordt verdeeld voor maximale effectiviteit van de bedoelde drukstimulatie, worden dekens vaak ontworpen met een patroon van vierkanten, vergelijkbaar met een quilt.Elk vierkant heeft dezelfde hoeveelheid pellets om een consistente druk over de deken te garanderen en soms gevuld met een beetje polyfil zoals je zou kunnen vinden in een traditioneel dekbed of kussen, voor extra kussen en comfort.
Gewichten en maten
Angstdekens zijn verkrijgbaar in verschillende maten en gewichten, afhankelijk van persoonlijke voorkeur, evenals de leeftijd en grootte van de persoon die de deken gebruikt.Verzwaringsdekens zijn algemeen verkrijgbaar in gewichtsbereiken van 5-25 pond.
Hoewel dit vrij zwaar klinkt, moet u er rekening mee houden dat het gewicht gelijkmatig over het gehele oppervlak van de deken wordt verdeeld.De bedoeling is dat de persoon die de deken gebruikt een constante hoeveelheid lichte druk over zijn lichaam voelt.
Andere factoren
Een ander ding om te overwegen is de hoogte.Er zijn verschillende maten angstdekens beschikbaar, net zoals je zou vinden met traditionele dekens of dekbedden.Sommige bedrijven passen hun dekens aan op bedmaten, zoals twin, full, queen en king.Andere bedrijven passen hun dekens aan op small, medium, large en extra large.Het is belangrijk om de leeftijd en lengte van een persoon in gedachten te houden, evenals waar u de deken het vaakst zult gebruiken.
Posttijd: 23 februari 2023